やる気と睡眠
こんばんは！
船橋市東船橋の税理士、深谷悠です。
最近よく、やる気と睡眠不足に関連性を感じます。
大体無い方ですが。
何でこんなにやる気が出ないんだろう、と考えた日は大体睡眠が足りていない状態で、プレッシャーのかかることが多い場合です。
プレッシャーのかかることが少なければまだ良いのですが、これが多いと、現実逃避をしたくなり、併せてやる気を失います。
日常的にプレッシャーがかからないということは殆どないと思います。
ですが、程度としてそれほどプレッシャーがかからなければ、やる気は維持出来るということかと思います。
ですので、慣れるくらいプレッシャーのかかることをやることが手っ取り早い解決策と思いました。
疲れますけどね。
そして、寝た方が早いですね。
おやすみなさい。
船橋市の税理士事務所ー深谷税務会計事務所ー